• Главная »
• Вопрос-ответ

Вопрос-ответ

В этом разделе размещены ответы на часто задаваемые вопросы.

 

Вопрос : Подскажите пожалуйста в каком возрасте и количестве можно давать ребенку сок?

 

Ответ : Во времена наших мам и бабушек считалось, что сок можно и нужно давать ребенку уже с двух месяцев. Однако с тех пор были проведены многочисленные исследования, которые доказали, что в таком юном возрасте соки отнюдь не полезны. Наоборот, они могут даже нанести вред малышу, и дело тут вот в чем.

В первые месяцы жизни ребенка работа его пищеварительной системы только налаживается, и ферменты поджелудочной железы, необходимые для расщепления фруктозы, еще просто не вырабатываются. Из-за этого у ребенка могут возникнуть проблемы с перевариванием пищи (запор, вздутие, колики), нередко наблюдается слабительный эффект.

Необходимые ферменты начинают вырабатываться примерно с 4 месяцев, и прикорм никогда не вводят раньше этого срока. Давать детям соки следует только после того, как в прикорм уже введено фруктовое пюре. Чем позже это произойдет и чем больше продуктов к этому моменту будет в рационе ребенка, тем лучше его пищеварительная система воспримет сок. Иногда даже рекомендуют воздержаться от соков до тех пор, пока малышу не исполнится год.

Какие соки следует давать ребенку?

Начинать лучше всего с яблочного, грушевого и морковного сока. Когда малыш привыкнет к ним, можно попробовать и другие виды (персиковый, сливовый, клюквенный). Идеальным вариантом являются соки промышленного производства, предназначенные специально для детского питания, причем желательно обойтись без «экзотических» апельсиновых, ананасовых и прочих соков. Свежевыжатые соки для детей достаточно агрессивны, соки для детейи их обязательно следует разбавлять водой в пропорции 1:1, по крайней мере, пока ребенку не исполнилось 3 года.

Сколько сока можно давать маленьким детям?

Первая порция сока должна составлять всего несколько капель. Затем эту дозу в течение 2 недель постепенно увеличивают до чайной ложки, и т.д. Годовалый ребенок может выпивать 100 мл сока в день. Соки можно давать не каждый день, а, например, через день, чередуя их с компотами. Не увлекайтесь пакетированными соками: они не предназначены для детей до 3 лет, и часто содержат сахар и лимонную кислоту. Это вредно сказывается не только на пищеварении, но и на состоянии зубов ребенка.

Таким образом, соки – не такой уж и безобидный продукт, хотя, безусловно, полезный.

Вопрос : Моей дочке 3 года, у нее очень плохой аппетит, что делать?

Ответ : Прежде всего необходимо разобраться в причинах плохого аппетита, для этого Вам нужно обратиться к своему участковому педиатру.